Workout
(19.10.11) Outdoorsport ist im Herbst ein ganz besonderes Erlebnis. Intensive Farben und angenehme Temperaturen locken in die Natur und machen Lust auf
...mehr
Workout
(19.10.11) Fit for snow - Freeskierin Caja Schöpf zeigt, wie Sie fit in die weiße Jahreszeit starten.
...mehr
Workout
(05.08.11) Nie ohne Warmmachen! Wärmen Sie Ihre Muskeln immer 10 Minuten auf, bis Sie sich ans Workout machen. Aber auch nicht viel länger! Vor dem
...mehr
Workout
(05.08.11) Je mehr Muskelpartien Sie beanpruchen, desto größer ist der Abnehmeffekt. Das heißt Sie müssen nicht die großen Gewichte auflegen, sondern sollen
...mehr
Workout
(04.08.11) Fitnessstudio im Wohnzimmer. Mit diesen Übungen können Sie bei geringem Zeitaufwand – mit der nötigen Konsequenz – beachtliche Erfolge erzielen.
...mehr
Workout
(04.08.11) Fitnessstudio im Wohnzimmer. Mit diesen Übungen können Sie bei geringem Zeitaufwand – mit der nötigen Konsequenz – beachtliche Erfolge erzielen.
...mehr
