Ski heil für die Haut
Eiskalte Luft auf der Piste, trockene Heizungswärme in der Hütte – Wintersport ist für die Haut ein Härtetest. Sie trocknet aus, spannt, zeigt Rötungen. Doch mit der richtigen Pflege wird der Teint schnell wieder frisch und geschmeidig. Wichtig: Cremes müssen im Winter extra reichhaltig sein, egal ob beim Outdoorsport oder beim Spaziergang. Nur dann schützen sie vor Minusgraden ideal (wie z. B. frei Intensivcreme, 50 ml 13,45 Euro UVP). Hände und Füße brauchen ebenfalls ein Pflege-Plus, am besten mit den Wirkstoffen Allantoin und Urea. Beide binden Feuchtigkeit und schützen die beanspruchte Haut wirkungsvoll vor dem Austrocknen.

Hautpflege von innen
Der Winter mit Schnee und Kälte ist für die Haut buchstäblich eine „spannende“ Zeit. Sie verliert Feuchtigkeit, wird rau, rötet sich. Reichhaltige Cremes und viel Flüssigkeit sind jetzt besonders wichtig. Doch auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren – etwa aus hochwertigen Pflanzenölen – machen die Haut widerstandsfähig. Zusätzlichen Schutz spenden spezielle Pflegekapseln aus der Apotheke. Sie enthalten die wertvollen Fettsäuren in konzentrierter Form und wirken daher besonders effektiv (z. B. Lipid-activ Kapseln, 120 Stück 20,90 Euro). Da kann die Eiszeit ruhig kommen.