Kann das Joggen ohne Sport-BH das Brustkrebsrisiko erhöhen?

Das Brustkrebsrisiko wird durch das Joggen ohne BH nicht erhöht. Es kursiert auch immer wieder das Gerücht, Bügel-BHs könnten Brustkrebs entstehen lassen. Aber auch dies ist überhaupt nicht wissenschaftlich nachgewiesen.

Worauf sollte man beim Sitz von Sport-BHs achten, bei Brustkrebs und gesunder Brust?

Zu enge Sport-BHs, können den Lymphfluss stören, im Unterbrustbereich und Träger einschneiden und das Gewebe empfindlich drücken. Trägt eine gesunde Frau beim Sport einen zu engen Sport-BH, fühlt sie sich sicher eingeengt und bei der Atmung gestört. Gesundheitliche Schäden wird sie über den relativ kurzen Zeitraum nicht davon tragen. Frauen mit Störungen im Lymphsystem dürfen auf keinen Fall zu enge BHs tragen. Beim Sitz sollte darauf geachtet werden, dass der BH waagerecht um den Körper verläuft. Das Unterbrustband sollte nicht einschneiden. Ideal ist, wenn man mit zwei Fingern bequem hineingreifen kann. Zur Kontrolle bei der Anprobe streckt man die Arme nach oben: Der BH rutscht nicht nach oben. Die Brust wird fest an den Körper gedrückt, muss gut im Cup liegen und darf am Dekolleté und seitlich nicht herausquellen. Die Träger müssen richtig eingestellt und nach dem Waschen nachgestellt werden. Der Träger ist richtig eingestellt, wenn die Brustspitze (von der Seite gesehen) auf der Höhe des halben Oberarms ist.

Worauf sollte  man beim Anprobieren bzw. beim Kauf besonders achten?

Beim Kauf sollte auf die Verarbeitung geachtet werden: keine offenen Nähte, die bei Bewegung scheuern können. Die Materialien sollten atmungsaktiv sein, die Cups unelastisch. Elastisches Material gibt nicht genug Halt, gerade bei mehr Oberweite. Breitere, gepolsterte Träger sind sehr angenehm und verteilen das Gewicht. Auch die Träger sollten nur im Bereich der Versteller elastisch sein. Sind sie durchgehend elastisch, ist nicht genug Halt gegeben.

Nach einer brusterhaltenden Operation: Wie schnell kann frau wieder Sport-BHs tragen?

Die Zeit der Bestrahlung ist sicher abzuwarten, bevor wieder ein Sport-BH getragen werden sollte. Für leichte sportliche Tätigkeiten bietet sich der Anita Calmia an oder bei weniger Oberweite der Salvia, auch während der Bestrahlungstherapie.

 

Nach teilweiser oder ganzer Brustamputation: Welche Möglichkeiten hat die Sportlerin?

Die Sportlerin hat nach einer Brust-OP genau die gleichen Möglichkeiten wie jede Frau. Es gibt besonders leichte Epithesen oder Schalen nach Teil-OP, die sich ganz natürlich mitbewegen, und entsprechende Sport-BHs mit eingenähten Taschen zur Aufnahme der Prothese oder eines Ausgleichs. Es besteht auch die Möglichkeit Prothesen oder Ausgleichsschalen an den Körper zu haften. Bei allem ist wichtig, dass der BH wie oben gesagt richtig sitzt, dann kann sich die Frau ganz normal bewegen, ohne Angst.

Weitere Infos zum Thema „Sport-BHs bei Brustkrebs“ unter www.anita.com

»active woman« – kostenlos testen! Wir schenken Ihnen 1 Ausgabe zum Probelesen! Bestellen Sie hier