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22.06.2010 | 15:33 h
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Monika Huber

Aktiv - Bücher/DVDs, TopNews 1

DVD: Step Aerobic Fatburner intensiv mit Jessica Mellet

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Mit Spaß und Energie ran an den Speck! STEP hilft Einsteigern bei Fettverbrennung, Cardio Training, Koordination.

STEP - Aerobic für Einsteiger
Copyright: UPMC GmbH

Jessica Mellets Trainingsstunde ist unkompliziert, für jeden geeignet und motivierend. Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen von diesem tollen Programm für zu Hause! Sehen Sie selbst, wie schnell Sie Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen – es ist wirklich ganz einfach.

Mit diesem Programm finden Sie einen leichten, positiven Zugang zu Sport und Fitness, verbessern Ihre Ausdauer, Ihre Koordination und Ihr Körpergefühl und kurbeln die Fettverbrennung richtig an. Die Tanzelemente machen Lust auf mehr.

Inhalt: 

- Einführung & Erläuterung der Grundschritte   4:29 
- Step-Kurs  46:28 
- Stretching  2:39

Die DVD erscheint unter dem Fitness-Label Clear Fitness Company und ist seit dem 18. Juni 2010 im Handel oder unter www.fitnessRAUM.de erhältlich.

Quelle: (Clear Fitness Company/Christiane Haase)
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