Zu verdanken hat dies Ulla ihrer Disziplin, des Weiterem ihrem Mann, der sie toll unterstützt hat – und ihrer Trainerin Theresa Senff von Loxymed Jena, die Ulla bis zum Ironman Regensburg mit Trainingsplänen versorgt. Eine kurze Planpause musste Ulla allerdings hinnehmen, der Grund: Ein so freudiges Ereignis, dass es für Ulla kein Problem darstellte: Theresa hat am 1. April einen gesunden Sohn zur Welt gebracht, wir gratulieren herzlich!

Theresa hat ihren Job als Trainerin bald wieder aufgenommen und Ulla einen „Leistungstest frei Haus“ beschert. Auf dem Weg zu ihrer Schwester stattete sie auch Ulla eine kurze Visite ab und baute in ihrem Wohnzimmer das für einen Leistungstest mit Spirometrie nötige Equipment auf. Eine Art Hometrainer, auf den das eigene Rad gespannt wird, sowie die Messinstrumente. Ulla bekam eine Atemmaske angelegt und los ging Ullas erster Leistungstest. Theresa schwört auf den Test mit der Maske: „Die Handhabung ist einfacher als eine Laktatmessung, der Untersucher nimmt keinen Einfluss auf den Testverlauf und es werden mehr Daten ermittelt, die in Relation zueinander ein gutes Bild abgeben.“ Das wären Atemfrequenz, Atemminutenvolumen, maximale Sauerstoffaufnahme und der Puls, die ins Verhältnis gesetzt werden und so Grenzen ermittelt werden können. Mit 25 Watt fängt Ulla an zu Treten, die Wattzahl wird automatisch ständig erhöht. Bei 273 Watt war Ullas Ausbelastung erreicht und der Test wurde beendet. 

Die Auswertung gab es sofort im Anschluss. „Bisher war es fast unmöglich, das Training von Ulla individuell zu steuern, da ich keine Werte kannte. Jetzt ist das Training noch viel genauer möglich. Es sind noch zwölf Wochen bis zum Ironman – da kann man noch viel erreichen. Die Grundlage von Ulla ist gut, darauf kann man prima aufbauen“, weiß Theresa. „Ulla hat viel in der Grundlage trainiert, und wir haben auch schon ein paar Kraftelemente eingebaut, jetzt sind die Intervalle dran.“ 

Zur Vorbereitung wird Ulla nach dem Halbmarathon Regensburg voraussichtlich beim Kallmünzer Triathlon und eventuell beim Steinberger See Triathlon starten.