"Bis zu meiner zweiten Schwangerschaft mit Jakob, meinem zweiten Kind, hatte ich sogar noch mehr erreicht, als ich mir eigentlich vorgenommen hatte. 9 kg waren es bis dahin weniger auf der Waage, und meine Hüfte war nun so schlank wie zu Beginn meines Trainings die Taille. Ich habe am gesamten Körper 38 cm Umfang reduziert, davon allein an Taille und Hüfte knapp 20 cm. Kein Wunder, dass es durch die Kombination des Trainings mit dem einfach umzusetzenden und familientauglichen Ernährungskonzept nun für mich möglich war, Hosen zu tragen, die vorher noch nie passten."

"Seit Mitte September ist nun mein Sohn Jakob geboren und das Tolle ist, ich ging bis vier Tage vor der Geburt immer noch trainieren. Die Trainerinnen haben mich jederzeit mit Übungen unterstützt, die ich trotz meines Babybauchs ausführen konnte, wodurch es eine angenehme Trainingsatmosphäre für mich war. Heute, zwei Wochen später, ist mein Bauch sogar schon wieder schlanker als zur gleichen Zeit nach Sophias Geburt. Die durch das Training vermehrte Muskulatur kommt mir da sehr gelegen. Ich hätte nicht gedacht, dass meine Hüfte einmal so schmal sein wird, wie einst meine Taille“, meint Andrea."

 


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