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14.06.2011 | 09:36 h
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Die Erfolgsgeschichte von Sylka Schwandt: "Ich würde es immer wieder tun..."

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Nach einer größeren OP sollte ich mich nicht so viel bewegen und vor allem nicht schwer heben. Nach dieser Anweisung meiner Ärztin entwickelte ich mich rasant zu einem Couchpotato...

Foto: Mrs.Sporty

Foto: Mrs.Sporty

Mrs.Sporty Erfolgsgeschichte von Sylka Schwandt, 46 Jahre alt


...nach 6 bis 7 Wochen musste ich wieder arbeiten gehen und hatte riesige Probleme, den Alltag zu meistern. Ich war schnell außer Atem, der Rücken tat mir weh und ständige Müdigkeit war mein Begleiter.
Eine superschlanke Frau war ich noch nie, aber jetzt hatte ich den Bogen überspannt. Das wollte ich ändern und wieder runter vom Sofa, mich fit machen und zu einem guten Körpergefühl kommen.

Als ich mich dann im Internet auf die Suche nach einem Fitnessstudio machte, das zu mir passen musste, wurde ich auf Mrs.Sporty Niederschönhausen aufmerksam. Eine Freundin war schon bei Mrs.Sporty aktiv und hat mich mal mitgenommen. Ein Schnuppertraining machte mir das Ausprobieren ganz leicht. Mir war schnell klar: Dabei bleibe ich!

Mein größter Erfolg bei Mrs.Sporty ist, dass ich seit dem 20.04.2010 bis heute 21,8 Kilogramm an Gewicht verloren habe. Meine Rückenschmerzen haben sich sichtlich verbessert und ich habe wieder großen Spaß am Wandern und Radfahren.

Durch die Ernährungsumstellung und den Sport bin ich jetzt wieder fit wie ein Turnschuh und könnte Bäume ausreißen. Ich kann mich wieder modisch kleiden und muss nicht mehr in diesem ewigen schwarzen Schlabberlook umherlaufen.

Um mir diesen Zustand zu erhalten, bin ich sehr motiviert weiterhin, mein Bestes bei Mrs.Sporty zu geben. Bei Mrs.Sporty reichen schon zwei- bis dreimal 30 Minuten die Woche. Das spart eine Menge kostbare Zeit und lässt sich prima in meinen Alltag integrieren. Außerdem trifft man hier ganz normale Frauen. Die Atmosphäre ist einfach schön und entspannt, andere Studios sind mir einfach zu zeitraubend.

Durch die Motivation meiner Trainerinnen, die immer sehr freundlich und fröhlich sind, habe ich schon nach 6 Wochen die Umfänge von Oberschenkeln, Oberarmen und Bauch sichtlich reduzieren können.

In diesem Sinne: lächeln, Po und Bauch straff halten,

Ihre Sylka Schwandt



Möchten Sie mehr über Mrs.Sporty erfahren, besuchen Sie www.mrssporty.de

Quelle: (active woman März/April 2011)
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