Liebe Leserinnen,

was war das für ein herrlicher Altweiber-Sommer! Ob nun die Sonne vom Himmel strahlt oder nicht, der Herbst hat in jedem Fall so einiges zu bieten. Zum Beispiel die brandneue November/Dezember-Ausgabe der active woman! Der goldenen (und manchmal auch recht grauen) Jahreszeit haben wir ein ausführliches Dossier gewidmet und beugen mit der großen Herbst-Diät dem Winterspeck vor, zeigen kuschlige Herbstmode für Outdoor-Enthusiasten, wie Sie sich zu Hause kleine Wellnessoasen schaffen und liefern tolle Tipps für herbstliche Reisetipps.

Dem Speck vorbeugen oder auch gegen schon vorhandene Pölsterchen ankämpfen können Sie mit unseren Schwimmtipps für eine schlankere Silhouette. Gerade fühlte sich das Wetter noch sommerlich an, doch die ersten Schneeflocken kommen bestimmt. Wir finden: ein Grund, sich zu freuen, und endlich wieder einmal auf die Bretter zu steigen. Was sich in der Ski-Industrie alles getan hat und wie Sie erfolgreich in die Pistengaudi wieder einsteigen, erklärt Ihnen unsere Redakteurin Viktoria Auburger mittels Selbstversuch. Weitere tolle Themen: Richtig streiten lernen, 22 Übungen "Fit for two", Wiedereinstieg nach der Elternzeit, sportlich auf Kreuzfahrt mit der AIDAblu, tolle Knolle Ingwer, Workout für einen schmerzfreien Nacken und vieles mehr.

Diese November/Dezember-Ausgabe ist übrigens eine ganz besondere Ausgabe: Vor fast genau fünf Jahren arbeiteten wir mit Feuereifer an unserer allerersten active woman, und freuen uns mit der nächsten Ausgabe in unser sechstes Jahr zu starten. Das darf kräftig gefeiert werden, wie wir finden. Neben vielen tollen Themen verlosen wir fünf mal fünf tolle Preise! Also: den 13. Dezember am besten jetzt schon vormerken, da liegt unsere Jubiläums-Ausgabe im Zeitschriftenhandel.

Genießen Sie den Herbst!

Herzliche Grüße, Ihr active woman-Team

P.S.: Letzte Chance für alle, die immer noch keine Facebook-Freundinnen von uns sind: Auf www.facebook.com/activwoman können Sie noch bis zum 31. Oktober 2011 ein langes Wochenende im Heidiland in der Schweiz und vier weitere tolle Preise für sportliche Frauen gewinnen. Ran an die Maus!