mh
Auf zu Höhenflügen mit der active woman Juli/August 2011!
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Copyright: active woman 7/8 2011
Die Juli-August-Ausgabe der active woman ist da! Viele spannende Themen warten wieder auf Sie...
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Mit High Intensity Training HIT blitzschnell abnehmen: Wir sagen Ihnen, wie es geht.
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Windsurfen für Anfänger - aw-Mitarbeiterin Caro Opp erzählt von Wind, Wellen und Waschbrettbäuchen
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Oft ist man im Doppelpack stärker als allein - so auch gewisse Lebensmittel, die in der Kombination erstaunliche Kräfte entwickeln.
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Ein bisschen Chaos ist ja ganz kreativ, doch wenn's zu viel wird, sollten Sie mit Plan dagegen vorgehen. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihr Zuhause wieder flott kriegen.
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Schicke, sommerliche Outdoormode für die Stadt, die Freizeit, die Reise...
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Sie wollen sich im Job Gehör verschaffen? Dann arbeiten Sie an Ihrer Stimmfitness!
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Sie erwarten Nachwuchs? Gratulation! Wir sagen Ihnen, worauf Sie nun bei Ihrer Ernährung achten sollten.
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Weltmeisterlich auf der Langstrecke: Schwimmerin Angela Maurer im Interview.
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Wackel dich fit! Mit Toningschuhen zu strafferen Formen – Redakteurin Sandra Cammann hat es ausprobiert.
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Lauf-Apps sind praktische Helferlein: Redakteurin Ariane Best hat einige für Sie ausprobiert.
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Aktivurlaub in Österreich - auf dem Tauernradweg lassen sich kulturelle mit sportlichen Highlights verbinden.
Die Tiefen, die sich unter der Slackline – eine Art „Tanzseil“ aus straff gespanntem Gurtband – unserer Redakteurin Viktoria Auburger auftaten, maßen etwa 50 Zentimeter und bewegten sich auch. Und zwar bei den ersten Versuchen, sich balancierend oben zu halten, ziemlich schnell auf sie zu. Schnell fand sie allerdings heraus, dass ruhig Blut auf der Slackline gefühlsmäßig auch einen wahren Höhenflug auslösen kann – vier Schritte, ohne in die Tiefe zu stürzen!
Ein klein wenig in die Höhe ging es auch für unsere freie Redakteurin Sandra Cammann, die nach der Geburt ihres zweiten Kindes (herzlichen Glückwunsch!) mit Toning-Schuhen wieder fit werden wollte und deshalb auf rund ein bis zwei Zentimeter höheren Schuhen als sonst unterwegs war. Beim täglichen Spaziergang mit Kinderwagen unterzog sie die „Wackelschuhe“ einem harten Praxistest.
Einblicke in die Tiefen der Seele eines Menschen hingegen kann manchmal dessen Wohnung offenbaren: Versinken Sie auch manchmal im Chaos?
Kein Problem, wir helfen Ihnen vom Gipfel des Kleiderbergs in Ihrem Schlafzimmer herunter. Zunächst gilt es einmal herauszufinden, welcher Chaostyp Sie sind.
Zu Höchstleistungen sind Lebensmittel fähig, wenn Sie sie richtig kombinieren. Wie holen Sie mehr Eisen aus der Petersilie? Warum macht eine Grapefruit glücklich, wenn sie mit Parmesan verzehrt wird? Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Schmökern!
Ihre Monika Huber
Themen-Spezials:
High Intensity Training – das ist auch für Sie der HIT? Dann verfolgen Sie den Blog unserer Leserin Arnhild Proß auf
www.activewoman.de, die ihre HIT-Erfahrungen zum Besten gibt. Plus: Lauf-Apps ausprobiert von Social-Media-Redakteurin Ariane Best, die schönsten Nike Free-Designs der Leserinnen
Sie wollen brandaktuelle Infos und Hintergrundstories zum spannendsten Event des Jahres? Die Fußball-WM der Frauen wird auf www.activewoman.de mit einem Themen-Spezial gefeiert. Alle Mannschaften, TV-Sendezeiten, Gewinnspiele und mehr – reinklicken und mehr erfahren!
Leserumfrage: teilnehmen und gewinnen!
Im Herbst feiern wir 5. Geburtstag – das wird natürlich gebührend gefeiert werden! Vorab würden wir aber gerne von Ihnen, liebe Leserinnen, wissen, wie Sie uns finden, was Ihnen gefällt, was Sie vermissen, was wir verbessern sollten und was Sie sich wünschen. Füllen Sie den Fragebogen auf Seite 41 aus und nehmen Sie an unserem großen Umfrage-Gewinnspiel teil! Als Preise winken eine Reise in den Schwarzwald, eine Körperanalysewaage von Tanita, eine schicke Sziols-Laufbrille, ein Laufcomputer von Sigma und Trainingshandschuhe von Chiba! Viel Glück und vielen Dank für Ihr Feedback!
Endlich wieder da: Das zweite fahr rad!-Sonderheft!
(27.04.12)Im vergangenen Jahr präsentierten wir Ihnen unsere allererste Ausgabe der „fahr rad!“. Heute noch kommen Anfragen, ob denn dieses active
...mehrMai/Juni 2012: Endlich dauerhaft brennen! Die neue active woman ist da
(10.04.12)Endlich ist sie da, die neue active woman! Wir wünschen ganz viel Freude beim Lesen und Umsetzen der Tipps!
...mehrMärz/April 2012: Runter vom Sofa! Die neue active woman ist da
(20.02.12)Endlich ist sie da, die neue active woman! Aufgrund produktionstechnischer Probleme erscheint unsere März/April-Ausgabe am morgigen 21. Februar und
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Neues Jahr, neuer Look: active woman feiert 5. Jubiläum
(12.12.11)Ein halbes Jahrzehnt freuen wir uns nun schon Ihnen alle zwei Monate eine neue active woman schenken zu dürfen. Unseren fünften Geburtstag nehmen wir
...mehractive woman November/Dezember 2011 ab Dienstag im Handel! Letzte Chance: Wellness im Heidiland zu gewinnen
(07.10.11)Schon in den Startlöchern? Ab Dienstag liegt die brandneue active woman im Zeitschriftenhandel! Lesen Sie alles über die große Herbst-Diät, wie Sie
...mehrAktiv in den Herbst mit der active woman September/Oktober 2011
(05.08.11)Ab dem 9. August liegt die neue active woman im Handel! Krafttraining zum Abnehmen, Geocaching, Säure-Basen-Balance und vieles mehr wartet auf Sie.
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