Liebe Leserinnen,

Geburtstag! Da darf man sich schon mal etwas gönnen, finden wir. Wir gönnen uns einen schicken, frischen Look. Und Ihnen schenken wir ganz neue Seiten: Starten Sie mit uns ins Glück! Dazu müssen Sie sich meist gar nicht doll anstrengen. Das Glück liegt, wie unsere Facebook--Umfrage ergab, oft viel näher, als man denkt. Goethe hat schon Recht, wenn er fragt: „Willst du immer weiter schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah!“ Das freut unsere Facebook-Userinnen: Nach einem langen Tag in der Badewanne relaxen zum Beispiel, ein helles Kinderlachen, Menschen im Herzen berühren zu können, einen Halbmarathon schaffen, die beste Freundin vom Laufen überzeugen und viele andere Dinge, die durchaus greifbar sind und wenig mit Geld und großen Zielen zu tun haben.

Manchmal macht es aber auch durchaus glücklich, sich von bestimmten Dingen und alten Gewohnheiten zu trennen, wie einer Covergestaltung, und manchmal sollte man sich auch einfach trauen. Sich trauen, seinen Traum zu verwirklichen und sein altes Leben hinter sich zu lassen, wie zum Beispiel Sabine Rosenhammer, die mit 28 Jahren allein nach Irland auswanderte. Uns macht es gerade glücklich, Ihnen mit der neuen active woman ganz viel Freude zu schenken. Viel Spaß beim Lesen!

Ihr active woman-Team

Großes Yoga-Special

Alleskönner Yoga – Gelassenheit, ein schmerzfreier Rücken, entgiftete Organe: toll, was Yoga alles kann. Wir sagen Ihnen, wie Sie es als Anfänger richtig angehen. Ab S. 28
Sonnengruß und Chakra Yoga – mit fließenden Bewegungen die Sonne grüßen und die Energien intensiv zum Fließen bringen. Unseren Übungstipps zeigen wie. Ab S. 32 + 44
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