Wann haben Sie zuletzt ein großes Ziel erreicht, sich einen großen Traum verwirklicht? Und? Wie hat sich das angefühlt? Hat Ihr Herz einen Sprung gemacht? Sind Sie heute noch stolz? Lächeln Sie gerade? Oder hat sich der Raum des großen Traums – einmal erfüllt – ganz schnell mit Leere gefüllt? Plötzlich fehlt der Antrieb, die Vorfreude, der Sinn. Das ist das große Dilemma von großen Zielen. Zumindest dann, wenn wir sie zu verbissen angehen – und etwa nur noch Frauen mit Modelmaßen um uns sehen, weil wir unbedingt abnehmen möchten. Oder alle Menschen um einen herum plötzlich ambitioniert Marathon zu laufen scheinen, wenn wir selbst gerade daran arbeiten, bei nur einem halben ins Ziel zu kommen.

Immer locker bleiben … wenn Sie auf Ihrer Trainingsrunde für Ihr großes Ziel, den Halbmarathon, von leichtfüßigen Athleten überholt werden und sich das Klack-klack-klack der Nordic Walkerinnen nicht merklich entfernt.

Immer locker bleiben … wenn die Pfunde nicht so schnell purzeln, wie Ihr Ernährungsplan es verspricht. Immer locker bleiben … denn wenn Sie zu verkrampft auf Ihr Ziel starren, dann übersehen Sie die wunderbaren kleinen Freuden des Lebens. Wie das fröhliche Gezwitscher der Vögel, die sich über die warmen Sonnenstrahlen freuen, oder das Lachen der Nachbarskinder, die auf dem Spielplatz am Ende Ihrer Laufrunde herumtoben.

Oder das Stück Käsekuchen, das zu Hause auf Sie wartet. Denn was sind schon große Träume wert, wenn man dafür auf das wohlverdiente Stück Käsekuchen verzichten muss. Wir möchten Sie mit dieser Ausgabe für große Ziele motivieren und wünschen Ihnen viele kleine Freuden beim Lesen.

Ihre Monika Huber

Wenn der Postmann dreimal klingelt ...

… nimmt Kater Filou Reißaus und lacht sich die „Crew“ einen Bauchmuskelkater! So geschehen beim Dreh unseres ersten Werbespots. Schauspielerin und Kabarettistin Bettina Schönenberg und Schauspieler Janos Kapitany haben sich zu unserer und Ihrer Erheiterung so richtig ins Zeug gelegt. Wenn Sie mal wieder richtig schmunzeln wollen, „klingeln“ Sie doch einfach vorbei: www.youtube.com/user/activewomanTV

Gewinnspiele

Auch in dieser Ausgabe können Sie wieder auf unsere Glücksfee hoffen. Wir verlosen eine herrliche Wanderreise ins Wallis (S. 108), zwei Gutscheine von Wellensteyn plus Funktionswaschmittel (S. 55), ein Golf-Einsteigerset plus VcG-Jahresmitgliedschaft (S. 79) und zu guter Letzt: einen Personal Trainer, der Ihnen sportlich an die Seite gestellt wird (S. 18). Viel Glück!

Neu ab dieser Ausgabe ist unser Online-Gewinnspielformular (online ab Erscheinungstermin 12. April 2011!): Gehen Sie einfach auf unsere Gewinnspielseite, suchen Sie sich das Gewinnspiel, an dem Sie teilnehmen möchten und füllen Sie das entsprechende Gewinnspielformular aus! So haben Sie alle aktuellen Gewinnspiele in der Übersicht!