Aufpassen sollten aber auch Schwimmer, die sehr viel und intensiv in Bädern mit hohem Chlorgehalt trainieren. Chlor fungiert als Reiz wie kalte Luft, aufgrund dessen es zu Asthma kommen kann.
Nicht vergessen sollte man jedoch, dass nur die ein Leistungssportasthma entwickeln können, die außerordentlich viel und schon beinahe auf Profiniveau trainieren. Wenn Sie also z.B. zwei- bis dreimal die Woche ein- bis eineinhalb Stunden auf Ihre Laufrunde gehen, ist alles im grünen Bereich.

Leiden Sie an Asthma, treiben Sie dennoch Sport! Aber eben unter den gegebenen Vorsichtsmaßnahmen und in Rücksprache mit Ihrem Arzt. Und mit dem richtigen Aufwärmen. Bei unserer nächsten Laufeinheit haben Judith und ich eine Aufwärmphase hingelegt, die jeden Lungenarzt mit Stolz erfüllen würde.

Die Expertin:

Angelika Biberger ist die Leiterin der Sporttherapie am CJD Asthmazentrum in Berchtesgaden, www.cjd-asthmazentrum.de

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